眼精疲労からくる肩こりや頭痛

現代社会PCやスマホで仕事をするのが日常ですよね。そんな目を使う作業を続けることにより、目だけでなく全身に症状が出て、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態が眼精疲労です。
 

あなたの目にこんな症状ありませんか?

目が重い、痛い、まぶしい、目がかすむ、乾いた感じがする、充血する、まぶたがピクピクする、まばたきが多くなるなど

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資料作りで目を酷使

PC作業で目が疲れると・・・

集中して資料作成などしていると、延々と文字や画面を見続けるため、目が疲れます。目には、たくさんの情報を脳に送るために、さまざまな神経が備わっているといわれています。そのため、近くのものを見続ける行為が続くと、目が疲労するのはもちろん、脳に悪影響を与えることになり、めまいや頭痛などの眼精疲労の原因となる可能性もあります。

また、文字がかすんだり歪んだりして見えるときや、目の乾きなどの不快感があるときは、目が疲れていることも一因に考えられます。目の疲労から集中力が低下したり、やる気が出なくなったりすることもあります。

最新の機器を使い,目のマッサージで目の筋肉を緩ませ目をスッキリさせることで集中力もまして仕事が捗る効果が期待出来ます。

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在宅ワークが増えた

在宅ワークが増えPCやスマホを使う方が増えた方多いのではないでしょうか?

PC・スマホの画面を見ているときは目の筋肉(毛様体筋)が緊張し硬直します。


PC・スマホを長時間見続けると緊張した筋肉が元にもどらないためピント合わせ
が困難となることが「スマホ老眼」です

加齢による老眼とは違いますので目を休憩することで回復しますが、中々休息する事が出来ない方が多いです。

最新の機器を使い,目のマッサージで目の筋肉を緩ませ目をスッキリさせることで集中力もまして仕事が捗る効果が期待出来ます。

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目が良いに越したことない

メガネを外せたら・・・
若い時から目の筋肉を鍛えることで視力低下を防ぐと言われています。 

最新の機器は低周波(複合波)を使い定期的に行うことで繊細な目を動かす筋肉を強化し視力を低下させる事が期待出来ます。

通常の老眼にも効果が期待されるデーターもあります。40代以上の方で老眼になる前にで目のコンディショニングを行うのも良いですね。