眼精疲労からくる肩こりや頭痛

現代社会PCやスマホで仕事をするのが日常ですよね。そんな目を使う作業を続けることにより、目だけでなく全身に症状が出て、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態が眼精疲労です。

あなたの目にこんな症状ありませんか？

目が重い、痛い、まぶしい、目がかすむ、乾いた感じがする、充血する、まぶたがピクピクする、まばたきが多くなるなど

資料作りで目を酷使

PC作業で目が疲れると・・・

集中して資料作成などしていると、延々と文字や画面を見続けるため、目が疲れます。目には、たくさんの情報を脳に送るために、さまざまな神経が備わっているといわれています。そのため、近くのものを見続ける行為が続くと、目が疲労するのはもちろん、脳に悪影響を与えることになり、めまいや頭痛などの眼精疲労の原因となる可能性もあります。

また、文字がかすんだり歪んだりして見えるときや、目の乾きなどの不快感があるときは、目が疲れていることも一因に考えられます。目の疲労から集中力が低下したり、やる気が出なくなったりすることもあります。

最新の機器を使い,目のマッサージで目の筋肉を緩ませ目をスッキリさせることで集中力もまして仕事が捗る効果が期待出来ます。

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